Bienestar Total

Generador de cambios

Durante el proceso de cambio, Bienestar Total acompaña al empleado en la adopción de hábitos saludables y lo motiva, de manera personal, a realizar cambios:

Reales

Positivos

Perdurables

Personales

Familiares

Beneficios
económicos

Gracias al importante respaldo de la Clínica Mayo, contamos con un staff multidisciplinario altamente especializado y capacitado en la conceptualización, diseño, implementación, seguimiento y medición de resultados de cada una de las intervenciones con nuestros clientes.

Diseñamos, junto con el cliente, todo un programa integral de Promoción de la Salud y el Bienestar y lo acompañamos en su implementación total, desde el diagnóstico hasta la medición de resultados e impacto.

Tenemos como objetivo único impulsar la consulta, participación y compromiso del empleado en todas las iniciativas de salud y bienestar. Para ello, realizamos un plan estratégico de promoción y comunicación que ofrece una serie de recomendaciones y actividades efectivas para entrar en acción.

Bienestar Total
Experiencia de cambio
centrado en la persona

Ofrece de manera personalizada, modular e integral, una serie de campañas e iniciativas saludables que, de acuerdo al entorno de cada empresa, motivan al empleado a adoptar estilos de vida saludable para verse y sentirse mejor.

Tips

Muévete

Si tiene un día muy ocupado y no puede cumplir con su programa de ejercicio, sustitúyalo por otra actividad.

Aliméntate

Cuide su alimentación. No coma cuando esté viendo la televisión.

Libérate

No se sienta culpable si no satisface a toda la gente que pide su ayuda, ya que si trata de hacer todo lo que le encargan terminará estresado y sin complacer a nadie.

Cuídate

Para evitar la piel seca, elija jabones hipergrasos que no dejen residuos y que no eliminen los aceites naturales.