Nuestra oferta

Wellness Coaching

  • Estrés
  • Tabaquismo
  • Actividad física
  • Calidad de sueño y descanso
  • Acompañamiento durante el proceso de cambio
  • Cambio de hábitos y estilo de vida

Asesoría Emocional

  • Adherencia terapéutica a planes de bienestar
  • Motivación
  • Metas de bienestar
  • Manejo del estrés, estilos de afrontamiento, sueño y descanso, etc.

Bienestar Financiero

  • Estrés financiero
  • Manejo adecuado de deudas
  • Administración óptima del ingreso
  • Elección saludable de crédito
  • Plan de ahorro para cumplir metas

Alimentación Saludable

  • Hábitos alimenticios
  • Estrategias de alimentación en el día a día
  • Aprender a elegir correctamente los alimentos
  • Adherencia al cambio alimentario